講師:Yuka

マットピラティスの指導の他、アシュタンガヨガやパワー系ヨガ、マタニティーヨガやパーソナルトレーナーとして幅広く関西で指導中。グループレッスンでも、個々にフォーカスし、それぞれに合った細かなアドバイス・指導が魅力。
アシュタンガヨガジャパン短期集中コース、きれいになるヨガＴＴＣ修了
STOTTO　ピラティス、FTP　ピラティスベーシック修了
厚生省認定 健康運動実践指導者。

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

一般価格3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

25名

申し込み方法

TYG会員様ネット予約より受付致します。
はじめての方はこちらのページからご予約ください。
お電話かメールでもご予約頂けます。

持ち物

動きやすい格好、タオル、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

講師:Mika

兵庫県生まれ、神戸市在住。

2000年末より2010年9月まで　香港にて過ごす。
香港在住時代にヨガと出会い、インテリアデザイン＆コーディネートの仕事と平行しながら、
ヨガへはまりこむ・・。
アサナだけを追い求めていた自分に気づきはじめ呼吸法、メディテーション等を含めたヨガを行い始める。誰にでも楽しんでもらえる、心地良い空間を届けられるようにしていきたいです。
ダーマヨガの大らかでありながら、内面を見つめていくヨガを楽しんで下さい。

・全米ヨガアライアンスRYT２００認定
・ダーマヨガティーチャートレーニング終了
・ホットヨガ（ハタヨガ）ティーチャートレーニング終了
・２級建築士、インテリアコーディネーター
・整理収納アドバイザー１級

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

一般価格3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

25名

申し込み方法

TYG会員様ネット予約より受付致します。
はじめての方はこちらのページからご予約ください。
お電話かメールでもご予約頂けます。

持ち物

洗面器、タオル、ネティポット(お持ちの方は、なければスタジオで購入可能です)、動きやすい格好、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

講師:Maya

東京都出身。
幼少よりダンスを習い、身体への興味からヨガを学び始める。
大手スポーツクラブに勤務したことから2000年よりヨガの指導を始め、フィジカル面だけでなく、メンタルにも良い作用をもたらすことに深い関心を抱く。
その後徐々にダンスやフィットネスの世界から離れ、ヨガの学びを深めると同時に世界各地を旅し、生活し、様々な経験をする。
2010年大阪へ移住。アライメントを重視しながらも流れるように動きをつなぐヴィンヤサスタイルのクラスを担当している。

ヨガのプラクティスを通して経験と空間を分かち合い、
皆さんと心地よい時間を過ごせたら嬉しいです。

・Prana Power Studio 200h TTC修了
・Studio YOGATTA ハタヨガTTC終了
・ドミニカ・セリガノによるプロップスを使ったアジャストメントテクニック
　Basic/Advanceコース終了
・Cyndi LeeによるOM yoga 200h TTC修了
・全米ヨガアライアンス200h認定

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

一般価格3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

25名

申し込み方法

TYG会員様ネット予約より受付致します。
はじめての方はこちらのページからご予約ください。
お電話かメールでもご予約頂けます。

持ち物

筆記用具、動きやすい格好、タオル、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

• 2/17(金)は休館日です

• 2/1(水) 13:00 NY.OM Intermediate かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ
• 2/2(木) 13:00 シヴァナンダ たまき → 「シヴァナンダ」たけむら
• 2/4(土) 12:00 NY.OM Intermediate Advanced かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ
• 2/4(土) 14:00 NY.OM Basic かおり → 「陰ヨガ」みどり
• 2/6(月) 10:30 マイソール ゆみ → 「ハーフプライマリー」のぶあき
• 2/8(水) 13:00 NY.OM Intermediate かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ
• 2/9(木) 13:00 シヴァナンダ たまき →「シヴァナンダ」たけむら
• 2/11(土) 12:00 NY.OM Intermediate Advanced かおり → 「ヴィンヤサ・オールレベル・初心者可」みどり
• 2/11(土) 14:00 NY.OM Basic かおり → 「陰ヨガ」みどり
• 2/13(月) 10:30 マイソール ゆみ → 「ハーフプライマリー」のぶあき
• 2/15(水) 13:00 NY.OM Intermediate かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ
• 2/18(土) 12:00 NY.OM Intermediate Advanced かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ
• 2/18(土) 14:00 NY.OM Basic かおり → 「陰ヨガ」みどり
• 2/20(月）14:00 NY.OMベーシック まや　→　「ハタヨガ・オールレベル」みどり
• 2/22(水) 13:00 NY.OM Intermediate かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ
• 2/25(土) 12:00 NY.OM Intermediate Advanced かおり → 「ヴィンヤサ・オールレベル・初心者可」みどり
• 2/25(土) 14:00 NY.OM Basic かおり → 「陰ヨガ」みどり
• 2/29(水) 13:00 NY.OM Intermediate かおり → 「ヨガ・ファンダメンタル・中級」かえこ

特別クラス・ワークショップ

• こちらをご覧ください

スケジュール表

TOKYOYOGA大阪スケジュール-2012年2月

スケジュール変更箇所

• 木曜 10:30-12:00 ハタヨガオールレベル(ちさと)【NEW】
• 金曜 18:30-20:00　NY.OM Beginner & Basic（ゆうり）【名称変更】
• 2/4(土)ゆか先生マイソール開講
• 2/11(土祝)ゆか先生マイソール開講
• 2/24(金)ゆみ先生マイソール開講

講師:Yuka

マットピラティスの指導の他、アシュタンガヨガやパワー系ヨガ、マタニティーヨガやパーソナルトレーナーとして幅広く関西で指導中。グループレッスンでも、個々にフォーカスし、それぞれに合った細かなアドバイス・指導が魅力。
アシュタンガヨガジャパン短期集中コース、きれいになるヨガＴＴＣ修了
STOTTO　ピラティス、FTP　ピラティスベーシック修了
厚生省認定 健康運動実践指導者。

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

20名

申し込み方法

予約制。お電話かメールにて受付致します。
電話 06-6384-2171
メール osaka@tokyo-yoga.com

はじめての方はこちらのページからご予約ください。

持ち物

動きやすい格好、タオル、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

講師:Tamaki

１９９５年にヨガと出逢いました。ヨガの練習はもちろん、その時の先生の人柄や生き方に触れることで私の中の何かが知らない間にむくむくと動き始めていった様に思います。
身体も心も精神も、無意識にずっと閉ざされていたドアの鍵をヨガは開けてくれています。生きるのがとても楽になり日々が穏やかになりました。やらないといけないと思って力を入れてやっていた事が、やりたい事をするようになってきてるなぁ。。と、このプロフィールを書いていて今、気づきました。笑
シヴァナンダヨガは私にとってインドのガンジス川の様な存在です。TTCを受けたアシュラムはヒマラヤのガンジスの真横にありました。時には強くワイルドに、時には母の様たおやかに人々を守り続ける永遠なるもの。流れに逆らわずに自然に流れていくことを教えてくれるシヴァナンダマジック。
皆さんと共に成長させて頂けたら幸せです。

YOGARTS 200時間TTC 修了
SIVANANDA YOGA 200時間TTC　修了
インド中央政府認定ヨーガインストラクター
現在インド中央政府認定ヨーガセラピスト資格取得に向けて勉強中

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

20名

申し込み方法

予約制。お電話かメールにて受付致します。
電話 06-6384-2171
メール osaka@tokyo-yoga.com

はじめての方はこちらのページからご予約ください。

持ち物

動きやすい格好、タオル、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

講師:Miho

ダイエット目的で始めたパワー ヨガに魅了され、今や朝から晩まで、マットの上もマットの外でも、ヨガ的生活を送りたいがために、身体を使うハタ・ヨガ以外にも、バクティ・ヨガ、カルマ・ヨガ等も日々勉強しています。
ヨガは、誰にでも優しく、そして力強いものです。
ヨガを日常に取り入れて、平穏で愛のあふれる人生を満喫していきましょう。

全米YOGAアライアンス認定ティーチャーズトレーニング200時間修了
Certificated for teaching Ashtanga yoga & Hatha yoga
Paul Grilley Yin Yoga TT 修了
NY.OMヨガセンター,シンディ・リー「リストラティブヨガ指導者養成コース」修了

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

15名

申し込み方法

予約制。お電話かメールにて受付致します。
電話 06-6384-2171
メール osaka@tokyo-yoga.com

はじめての方はこちらのページからご予約ください。

持ち物

あたたかく動きやすい格好、タオル、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

講師:Yuka

マットピラティスの指導の他、アシュタンガヨガやパワー系ヨガ、マタニティーヨガやパーソナルトレーナーとして幅広く関西で指導中。グループレッスンでも、個々にフォーカスし、それぞれに合った細かなアドバイス・指導が魅力。
アシュタンガヨガジャパン短期集中コース、きれいになるヨガＴＴＣ修了
STOTTO　ピラティス、FTP　ピラティスベーシック修了
厚生省認定 健康運動実践指導者。

場所

TOKYOYOGA大阪

費用

3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪 フリーパスの方無料
回数券（トライアル2回券含）可

定員

20名

申し込み方法

予約制。お電話かメールにて受付致します。
電話 06-6384-2171
メール osaka@tokyo-yoga.com

はじめての方はこちらのページからご予約ください。

持ち物

動きやすい格好、タオル、ヨガマット（レンタル300円もございます。当日受付にてお申し出ください）

2011年12月

• 【大阪】みんなのアシュタンガヨガ
• 【大阪】chamaアシュタンガマイソールワークショップ

2011年10月

• 【大阪】月経血コントロールヨガ（女性のみ）
• アイリーン大阪ワークショップ
• 恵子アームストロング アシュタンガヨガワークショップ

2011年9月

• 指導者なら学んでおきたいインドヨガの英知「ディーサン・ヨガ3日間集中講座」

2011年8月

• アイリーン大阪ワークショップ
• 恵子アームストロング アシュタンガヨガワークショップ
• 【特別クラス】はじめてのクリパルヨガ～あるがままのヨガ～
• 【特別クラス】アシュタンガマイソールスタイルクラス
• 【特別クラス】アシュタンガマイソールスタイルクラス

アシュタンガマイソールスタイルクラス

2011年7月

• ヨガ解剖学 ～呼吸の本質 入門編～
• コアバランスヨガ ～budokon～
• 柳生直子アイアンガーヨガワークショップ「基本を学ぼう！」
• 恵子アームストロング アシュタンガヨガワークショップ
• 【チャリティイベント】「ヴィニヤサ・インプロヴァイゼーションII」＆「再生・回復のための陰ヨガ＆リストラティブ」
• 【特別クラス】はじめてのクリパルヨガ～あるがままのヨガ～
• 【特別クラス】アシュタンガマイソールスタイルクラス
• 【特別クラス】はじめてのダーマヨガ
• 【特別クラス】NY.OMヨガ オールレベル
• 【特別クラス】アシュタンガマイソールスタイルクラス

2011年6月

• ヨガにも使えるロルフィング入門（週末集中講座）
• タリック・ターミ　アシュタンガヨガワークショップ
• ヨガにも使えるロルフィング入門（週末集中講座）
• タリック・ターミ　アシュタンガヨガワークショップ
• 【特別クラス】はじめてのクリパルヨガ～あるがままのヨガ～
• 【特別クラス】リストラティブヨガ90分～究極のリラックス～
• 【特別クラス】アシュタンガマイソールスタイルクラス
• 【特別クラス】アシュタンガマイソールスタイルクラス
• 【特別クラス】 はじめてのダーマヨガ

2011年5月

• アーユルヴェーダ講座「春＆初夏の過ごし方」
• アーユルヴェーダ・ホームレメディ講座
• ディーサン・ヨガ2日間集中講座（単発受講可能
• 【特別クラス】はじめてのクリパルヨガ～あるがままのヨガ～
• 【特別クラス】リストラティブヨガ90分～究極のリラックス～
• 【特別クラス】はじめてのアシュタンガヨガフルプライマリー
• 【特別クラス】はじめてのダーマヨガ
• 【特別クラス】アシュタンガヨガマイソールスタイルクラス
• ヨガにも使えるロルフィング入門（週末集中講座）
• ヨガにも使えるロルフィング入門（週末集中講座）
• ヨガにも使えるロルフィング入門（週末集中講座）

2011年4月

• 【特別クラス】はじめてのクリパルヨガ～あるがままのヨガ～
• 【特別クラス】リストラティブヨガ90分～究極のリラックス～
• ヨガのトラブル解消法（パート1）
• 【特別クラス】はじめてのダーマヨガ
• アーユルヴェーダ講座「春＆初夏の過ごし方」
• アーユルヴェーダ・ホームレメディ講座